Día Mundial de la Salud 2013: por la prevención de la hipertensión y sus riesgos

Escrito el 7 abril 2013
Fuente foto: OMS

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Para recordar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) todos los años, el 7 de abril, se conmemora el Día Mundial de la Salud. Y se celebra con una campaña especial que invita a la humanidad a prestar atención a algún problema de salud de relevancia mundial. Este año la jornada está dedicada a la hipertensión, con el objetivo de reducir el número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

También conocida como tensión arterial alta –la hipertensión- aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La hipertensión no controlada puede causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.

Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión. Esa proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40 años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años. La prevalencia más alta se observa en algunos países de ingresos bajos de África; se cree que la hipertensión afecta a más del 40% de los adultos en muchos países de ese continente.

No obstante, la hipertensión se puede prevenir y tratar. En algunos países en desarrollo, la prevención y el tratamiento de la hipertensión, y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que disminuyan las muertes por cardiopatías. El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:

  • Disminuyendo la ingestión de sal
  • Siguiendo una dieta equilibrada
  • Evitando el uso nocivo de alcohol
  • Haciendo ejercicio con regularidad
  • Manteniendo un peso saludable
  • Evitando el consumo de tabaco.

Mayor concienciación, comportamientos saludables

El objetivo último del Día Mundial de la Salud 2013 es reducir el número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Las metas específicas de la campaña son:

  • Promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión;
  • Animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión.
  • Convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente;
  • Aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial; y
  • Alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.

INDH en Youtube

Visión del alma, micrometraje que obtuvo el tercer lugar del Concurso Nacional Arte y Derechos Humanos 2016. Este audiovisual nos invita a ponernos en el lugar de un joven ciego. Un recorrido por sus actividades cotidianas, sus cuestionamientos, intereses y emociones. Deja entrever la importancia que tiene situarse en el lugar del otro/a, no para victimizarle o compadecerle, sino para concebirlo/a como un legítimo sujeto de derechos.

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